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    教你五招打造自己的职场幸福

    第1招:按部就班地行动事业成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人...

  • 四种食物帮你缓解秋季皮肤干痒

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    多喝水是润肤的前提多喝水是秋季养肺最简单的一招,也是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后,人们更应注重调节身...

  • 吴忠当地美食一览

    吴忠当地美食一览

    吴忠菜中也不乏宁夏常见的羊杂碎、清真羊羔肉、黄河鲤鱼、炸馓子等菜品,但最具吴忠特色的白水鸡、手抓羊肉、炒糊饽等...

  • 改变方式吃主食 饱腹还消脂

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    一、生菜油饭500大卡/2人份用五谷饭做成油饭,搭配生菜品尝颇清爽解腻。材料:熟五谷饭200克、红葱酥5克、香...

  • 女人应常吃的7大黄金食物

    女人应常吃的7大黄金食物

    一、百果王红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高...

  • 红色食物养心 冬季常吃有奇效

    红色食物养心 冬季常吃有奇效

    红色食品主要包括胡萝卜、红辣椒、西红柿、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。这些红色食物含有丰富的维生素C...

  • 宁夏回族特色美食

    宁夏回族特色美食

    穆斯林们不禁食的动物,都请阿訇念经代宰后才能吃。《古兰经》规定,穆斯林不准吸烟、须喝酒。但回族讲究饮茶,每有客...

  • 回族特色美食手抓羊肉

    回族特色美食手抓羊肉

    手抓羊肉:相传有近千年的历史,原以手抓食用而得名。吃法有三种,即热吃(切片后上笼蒸热蘸三合油)、冷吃(切片后直...

  • 宁夏著名特色小吃炒糊饽

    宁夏著名特色小吃炒糊饽

    炒糊饽原料:面粉、碱、羊肉、豆腐、干辣椒、葱、蒜、蒜苗、精盐、味精、葱姜水、花椒水、醋、酱油、植物油。制法:面...

  • 宁夏回族风味美食及菜肴

    宁夏回族风味美食及菜肴

    每当春天到来之际,传统小吃摊馍馍、蒸艾叶、碾馔儿、豌豆粥、拌苦菜等随之陆续出现于食市,深受人们的喜爱。夏令时节...

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